lifecell-500x500.jpg (093) 878 97 52
Kyivstar_2015_logo_-_Brandmark.png1474117893_unnamed.png (067) 962 14 70
znachok-jelektronnoj-pochty.png  [email protected]

Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття. І. Санд

Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття. І. Санд магазин Biz-book
(0)
125 грн.
Тип обкладинки
Матова
Палітурка
Тверда
Кількість сторінок
160
Рік видання
2019
ISBN
978-617-12-4665-2

Цена 125 грн. за 1 шт

Количество
- + шт Купить Купить в 1 клик
Полное описание

Навчіться радіти життю, орієнтуватися в почуттях та уникати проблем.

Життя - завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить, аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів - усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів - ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів.
Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.

  • Комментарии
Загрузка комментариев...