Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя. Андреа Оуэн

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.
Эта книга тебе поможет:
- Подружиться со своим внутренним критиком,
- Научиться отличать дружеский жест от угодничества,
- Избавиться от комплекса самозванца,
- Использовать свои эмоции для исцеления душевных ран,
- Определить свои истинные желания и ценности.