Свобода від тривоги. Роберт Ліхі

Перед будь-якою відповідальною подією ви трясетесь від жаху?

Чи не можете впевнено розмовляти з начальником?

Боїтеся, що з вашими дітьми станеться щось погане?

З цієї книги ви дізнаєтеся, як обдурити свій страх і навчитися справлятися зі стресом. Тут ви знайдете просте покрокове керівництво, щоб подолати будь-які занепокоєн-ня. Тепер ви назавжди позбудетесь тривоги і почнете жити повним життям.