Совы умнее жаворонков. Фрэнк Дж. Рамбаускас

Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, которым правят ранние пташки.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать режим дня эффективной работы и невероятных успехов.
Из этой книги вы узнаете:
•    В чем преимущество сов над жаворонками,
•    Что такое хронотип, и как он формируется,
•    Как сове выжить в мире ранних пташек,
•    Чем опасно для здоровья нарушение личных биоритмов,
•    Как совам правильно организовать свой режим для того, что бы стать продуктивнее и счастливее.